【卫浴网】今夏，街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格，少布的打扮已不再局限于舞台上，谁不想show出一份性感。为了拥有无缺身材很多姐妹把适当减轻当成生活的习惯，但是很多人因为适当减轻方法不当也出现了不少的健康问题。生活家小编为你量身订制生活家夏季适当减轻私招系列，让你在拥有好身材的同时也健康自信。这个夏天，让我们一起美丽！
　　
　　瘦小腹是这几年在宝岛开始流行的药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部适当减轻的效果。
　　
　　药浴材料
　　
　　要以药浴泡澡适当减轻，首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两、一两半、二两、柏子仁二两。
　　
　　泡澡开始了
　　
　　1.用5,000c.c.的水，浸泡这些中药材20分钟。
　　
　　2.泡完后再开火，将药材与5,000c.c.的水一起煮滚30分钟。
　　
　　3.再把中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤，就是我们要拿来泡澡的好东西了。
　　
　　4.将珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两件很重要的东西，那就是拍打过的姜母，以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中药材。
　　
　　5.较后，就是你在浴缸里享受泡澡适当减轻的时刻，记得至少要泡30分钟喔!