老年人沐浴35℃---健康长寿

　　

　　老年人沐浴时如果水温太高，会引起心跳加快血压升高的现象。华宇娱乐软件但随后又由于全身血管扩张血压下降，大量血液滞留在外周血管，使大脑和心脏等重要器官的血液供应减少。这种血压波动和血液分布改变，对老年人来说是极其危险的，极易发生意外。因此对老年人沐浴，略低于体温的35较合适。

　　

　　孕妇沐浴36℃---优生优育

　　

　　妇女怀孕后，由于机体内分泌的改变，华宇信誉吗新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛，因此，怀孕比常人更需要沐浴，以保证外表清洁预防外表尿路受到传染等，据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，怀孕沐浴时水的温度应掌握在与体温接近的36℃，沐浴时间应控制在20分钟内为佳。

　　

　　少女沐浴38℃---适当减轻新方

　　

　　少女新陈代谢旺盛，水温可偏热，这样能有效促进新陈代谢，将身体汗垢完全排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡路里热量。夏天，在38的热水里沐浴10分钟左右，就可消耗200卡路里热量!在轻松的沐浴中达到适当减轻效果。

　　

　　夏天沐浴28℃---维护水份

　　

　　夏天沐浴的水温要比体温略低一点，约28℃，时间也不宜过长，出水后迅速擦干全身，这样可以有效防止体内水份流失。